जीवनशैली

img

शौचालय नहुँदा ‘काँसघारी’ विकल्प

मोरङको बेलबारी नगरपालिकाको मुख्य बजारमा शौचालय नहुदा विकल्पमा काँसघारी प्रयोग गरिदै आएको छ । धेरै पहिले शाही शासन कालमा स्थानीय शान्ति समितिद्वारा निर्मित शौचालय बनाईएको थियो उक्त शौचालयपनि मापदण्ड विपरित बनाईएको भनेपछि भत्काईए...

img

पुरुषहरु महिलाको के-के हेर्छन् ?

धेरैजसो पुरुषहरुको स्वभाव उस्तै हुन्छ – महिलाहरुलाई घुरेर हेर्ने । पुरुषहरुको स्टेटसको हिसाबले उनीहरुमा मायाको महत्व परिवर्तन त हुने गर्दछ तर उनीहरुको महिलाहरुलाई हेर्ने तरिका एकैखाले हुने गर्दछ । तर आखिर पुरुषहरु महिलामा...

img

‘गैरन्यायिक नियन्त्रणमा’ डा. केसी

काठमाडौँ, असार १९ । स्वास्थ्य सेवा र शिक्षामा सुधारका लागि विभिन्न माग राखी १५ औं अनशन सुरु गरेका डा. गोविन्द केसीलाई प्रहरीले तीन दिनदेखि ‘गैरन्यायिक नियन्त्रणमा’ राखेको खुलेको छ । कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठा...

img

‘गैरन्यायिक नियन्त्रणमा’ डा. केसी

काठमाडौँ, असार १९ । स्वास्थ्य सेवा र शिक्षामा सुधारका लागि विभिन्न माग राखी १५ औं अनशन सुरु गरेका डा. गोविन्द केसीलाई प्रहरीले तीन दिनदेखि ‘गैरन्यायिक नियन्त्रणमा’ राखेको खुलेको छ । कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठा...

img

कान्ति अस्पतालमा सर्वोच्चको आदेशविपरीत अमेरिकी खोप परीक्षण

काठमाडौं, असार १९ । कान्ति बाल अस्पतालमा उपचाररत बालबालिकामा सर्वोच्च अदालतको आदेशविपरीत रोटा भाइरसविरुद्धको खोप परीक्षण भइररहेको छ । अमेरिकाको सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सनले झाडापखालको उपचारका लागि अस्पतालमा ल्याइएक...

img

राज्यको गैरजिम्मेवारीका कारण बालबालिकाको ज्यान गएको सर्वोच्चको ठहर

काठमाडौं , असार १८ ।  सर्वोच्च अदालतले खोप लगाउने क्रममा सरकारी निकायबाट लापरबाही गर्दा ज्यान गुमाएका चार बालबालिकाका परिवारलाई जनही १० लाख रुपैयाँ क्षतिपूर्ति दिन सरकारलाई निर्देशनात्मक आदेश दिएको छ। डोटीमा नौ वर्षअघि दाद...

img

के तपाई भुइँमा सुत्नुहुन्छ ? भुँईमा सुत्नुको फाइदा जान्नुहोस् !

तपाई बेडमा सुत्न रुचाउनु हुन्छ कि भुइँमा ? यदि तपाई खाटमा सुत्नुहुन्छ भने कम्मर र गर्दनको पीडा समेत हुने गर्दछ  तर भुइँमा सुत्दा भने यस्ता समस्याले सताउँदैन । दिनभरी  मेहनत र परिश्रम गरेपछि थकान मेटाउन नरम र चिल्लो...

img

जान्नुहोस् जटिल रोग हुने मुख्य कारणहरु के-के हुन्

फ्रिजको चिसो पानी र खाना तथा ज्यादै तातो खाना,अफ सिजनको खाना बेमेल खाना नियमित खानाले जटिल रोग लाग्न सक्छ। विषादियुत्त अन्न तरकारी , टेष्टिंग पाउडर , कोल्डड्रिंक,डढेको तेल र खाना जस्ता  केमिकलयुत्त खानाले जटिल रोग लाग्न स...

img

खाना पकाउदै हुनुहुन्छ ? यी कुराहरुको ध्यान अवश्य राख्नुहोस् !

प्रतिदिन भोजन गर्ने बेलामा अधिकांश स्त्री, पुरुष, बच्चा र प्रौढहरु आफूलाई मनपर्ने स्वादिष्ट भोजनको सेवन गर्न चाहन्छन् । केही चीजहरु उनीहरुलाई निकै मिठो लाग्छ भने उनीहरु ती चीजहरुलाई बढी मात्रामा खान रुचाउँछन् । स्वादिष्ट चीजहरुलाई खाँ...

img

के तपाई घरिघरि कोल्टे फेरेर सुत्नुहुन्छ ? यसरी सुत्नुको फाइदा जान्नुहोस् !

के तपाई घरिघरि कोल्टे फेरेर सुत्नुहुन्छ ? मानिस सुत्दाखेरी उसको शरीरको थकान कम हुन्छ र बिहान उठ्दा ताजापन र फुर्ती समेत उसले प्राप्त गदर्छ । दिनभरि काम गरेर थकान भएपनि राम्रो निद्रा लाग्दैन अनि बिहान उठ्दा कम्मर दुख्ने र छाती पोल्ने ज...

img

तराईका जिल्लामा भाईरका विरामी बढे

तराईका जिल्लाहरुमा गर्मि बढेसंगै भाईरलका विरामीहरुको संख्या बढ्दै गएको छ । पछिल्ला केहि दिन यता गर्मि बढेकाले तराईका जिल्लाहरुमा भाईरलका विरामीहरु बढेका हुन । हरेक वर्ष झै यो वर्ष पनि गर्मिसंगै तराई जिल्लाहरुमा भाईरल ज्वरोका विरा...

img

सावधान ! यी चिज कहिल्यै सगै नखानुहोस् !

हामी केसंग के खानु हुँदैन भन्ने कुराको बारेमा कहिले पनि सोच्दैनौ जे पायो त्यो खाइहाल्ने गर्दछौ। कतिपय खानेकुरा संगै खानु हुँदैन। खानु परेमा बिशेष ध्यान दिनुपर्छ। यी चिज कहिल्यै एकसाथ नखानुहोस्: चियासंग- ककडी काँक्रो खरबुज...

img

५० वर्ष भन्दा बढीको उमेरमा आमा बन्नेको संख्या ३०० प्रतिशत, हेर्नुहोस तथ्यांक सहित

विवाह र परिवारको बारेमा महिलाहरुमा अत्याधिक परिवर्तन देखीएको छ । महिलाहरुले आफु सफ लबनेपछि मात्र विवाह गर्ने र परिवारमा ध्यान दिन चाहिरहेको पाईन्छ । एक खोजका अनुसार करिब १५ वर्ष यता ५० वर्ष भन्दा बढी उमेरमा आमा बन्ने (बच्चा जन्मा...

img

तपाई मानसिक रोगको शिकार बन्दै हुनुहुन्छ ? यसरी थाहा पाउनुहोस् !

मानसिक रोग भन्नेबित्तिकै हामी पागल भन्ने सम्झन्छौ   तर मानसिक रोग भनेको  पागलपन भन्ने मात्र होइन यसको पनि विभिन्न चरणहरु रहेका  छन् । मानसिक रोगको सिकार हुँदाहुँदै पनि कत्ति मानिसलाई त्यसबारे अनुभूति नगरेको ह...

img

यी हुन् स्मार्टफोनको कुलतबाट बच्चालाई जोगाउने उपाय ?

विश्वभरि स्मार्टफोन, आइप्याड, आइफोनलगायत डिजिटल उपकरण र इन्टरनेट धेरै हदसम्म सर्वसुलभ भइसकेको छ। बालबालिकाको स्वास्थ्यलगायत हकअधिकारका पक्षमा काम गर्ने राष्ट्रसंघीय निकाय युनिसेफले गत वर्ष ‘स्टेट अफ द वल्ड्र्स चिल्ड्रेन २०१७ः चिल्ड्रे...

img

के तपाइलाई  कम्मर तथा ढाड दुख्ने समस्याले सताएको छ ? छ भने यसो गर्नुहोस् !

ढाड तथा कम्मर दुख्ने समस्याले धेरैलाई सताएको पाइन्छ । अझ धेरै समयसम्म कुर्सीमा बसेर वा निहुरिएर काम गर्नुपर्नेलाई त यसले झनै सताइरहेको हुन्छ । मांसपेशी, नशा, हड्डी तथा जोर्नीलगायतमा भएको पीडाका कारण ढाडको दुखाइ महसुस हुन्छ । ढ...

img

पुरुषहरु फिटिक्कै मन पराउंदैनन् महिलाका यस्ता बानी

महिला–पुरुष बिना दुनियाँ चल्न सक्दैन । एकआपसमा अन्योन्याश्रित सम्बन्ध राख्ने यी दुई बीच कतिपय यस्ता आनीबानीहरु हुन्छन्, जुन पुरुषलाई मन पर्दा महिलालाई मन पर्दैन भने महिलालाई मन पर्दा पुरुषलाई मन पर्दैन । यहाँ पुरुषले फिटिक्कै म...

img

महिला भन्दा पुरुषको लागि खतरा हुन्छ यस्तो काम

अफिसको कामले हुने चिन्ताका कारण्मा महिला भन्दा पुरुषलाई धेरै खतरा हुने गर्दछ । यसरी हुने तनाबका कारण हृदयघात, हृदयघात सम्बन्ध समस्या र मधुमेहको खतरा हुन्छ  । एक अध्यायनका अनुसार जो पुरुषलाई मधुमेहको खतरा हुन्छ त्यो पुरुषलाई...

img

मोबाइल नबोक्ने ‘ठूला मान्छे’ !

 एक्काइसौँ शताब्दीमा मानिस प्रविधिविनाको जिन्दगीको कल्पना पनि गर्न सक्दैनन् । नयाँ प्रविधिसँग मानिस आफूलाई व्यस्त बनाउन चाहन्छन् । कम्प्युटर, मोबाइल, ट्याबलगायतका प्रविधिले मानिसलाई यति धेरै सुविधा दिलाइदिएको छ कि जतिवेला पनि ऊ त्...

img

खाना पकाउदै हुनुहुन्छ ? यी कुराहरुको ध्यान अवश्य राख्नुहोस् !

प्रतिदिन भोजन गर्ने बेलामा अधिकांश स्त्री, पुरुष, बच्चा र प्रौढहरु आफूलाई मनपर्ने स्वादिष्ट भोजनको सेवन गर्न चाहन्छन् । केही चीजहरु उनीहरुलाई निकै मिठो लाग्छ भने उनीहरु ती चीजहरुलाई बढी मात्रामा खान रुचाउँछन् । स्वादिष्ट चीजहरुलाई खाँ...